目前市場上的益生菌基本上是打著固體飲料的標識或尾詞。是由糖、奶及乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等制成，含適量輔料或食品添加劑，每一百克成品含不超過五克固體制品的粉末、顆粒或塊，如豆晶粉、麥奶精華、速溶咖啡、菊花晶等，分為蛋白質(zhì)固體飲料、普通固體飲料和烘焙固體飲料(速溶咖啡)三大類。
 

益生菌固體飲料可靠嗎?

這個應該是看制造商的背景，是不是一個正規(guī)的企業(yè)生產(chǎn)，因為大企業(yè)生產(chǎn)的益生菌固體飲料是非?？煽康摹?br />

益生菌固體飲料的作用

益生菌固體飲料通過在腸道內(nèi)繁殖有益細菌來調(diào)節(jié)微生態(tài)環(huán)境，從而抑制有害細菌的繁殖，減少有毒有害物質(zhì)的積累。而且與一般保健品相比，益生菌固體飲料的口感更加鮮美，所以與益生菌保健品相比，益生菌固體飲料更適合嬰兒飲用。
 

注意事項

剛吃過飯的人需要循序漸進。如果因腸道敏感有腹痛、腹瀉、脹氣等身體不適，是正常現(xiàn)象。他們可以通過減少食用量，在等到身體適應穩(wěn)定后在恢復到正常水平。

對于每天飲水量較少的人群，建議在服用益生菌后多喝水，以補充腸道解毒和調(diào)理所需的水。

沖調(diào)飲用的話，要用三十七℃以下的溫水或牛奶等流質(zhì)食品